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xnbbs2 2020-2-18 04:34:21

我发现很多家长一看到宝宝最近排便少了,就开始担心宝宝是不是便秘了。

便秘了自然就得治,宝妈圈里热捧的治便秘方法是用开塞露、推拿、吃益生菌。

当然,还有一些家长惯爱用偏方治便秘,比如吃香蕉,甚至着急了还有用手抠....

实际上,除了开塞露有些作用,其他方法都不靠谱,像推拿、用手抠还容易对宝宝身体造成伤害。

要想治疗宝宝便秘,家长首先要确定宝宝是不是“真的”便秘了,然后要找出病因,“对根源下药”。

如何判断宝宝是真的便秘了?

便秘不是看宝宝排便的间隔时间,主要看这两点。

01 看便便性状

便便又干又硬,有时候便便还带有血丝,如下面这种:

02 宝宝排便前后的表现

排便前,宝宝腹痛,可能会摸到宝宝肚子有硬块。

宝宝排便时困难,会显得很吃力、哭闹,小脸因为用力排便涨红。

宝宝在排便后,阵发性的腹痛减轻。

另外,纯母乳喂养的宝宝,在6月龄前常会出现攒肚。

如果宝宝没有上面这些表现,即便7~8天不排便,但排便后大便是软的,容易排出,通常就是攒肚,家长不需要干预,更不要当成便秘对待。

宝宝便秘 都有啥原因,要咋办?

多数婴幼儿便秘很轻微,常为饮食改变等引起,只有少数是病理性的,具体主要有这几点:

01 膳食纤维摄入不足

膳食纤维是消化系统的守护大使,可以增加肠胃的蠕动,改善便秘情况。

宝宝添加辅食后,吃的含膳食纤维的食物少,就可能出现便秘。

含有膳食纤维的食物主要有玉米、芹菜、胡萝卜、李子、西梅、梨、桑葚和豆类等。

如果宝宝轻微便秘,宝妈就可以给宝宝多吃这些食物,水分摄入不足的宝宝需要补充足够的水分,宝宝的便秘短期内就能得到解决。

02 新添加食物或牛奶

宝宝新添加一种食物,如大米、米粉、没熟透的香蕉等容易引起便秘的食物,都可能导致便秘。

或者宝宝从吃母乳变成了吃奶粉,从吃奶粉变成喝牛奶,也可能会出现便秘。

如果便秘时宝宝饮食发生这些变化,建议先恢复从前的饮食,再找时机给宝宝慢慢添加新食物。

03 运动量不足

宝宝缺乏运动,肠胃蠕动频率过低,也容易出现便秘。

对于小宝宝,宝妈可以多给宝宝做做抚触操,让宝宝翻翻身、爬一爬。

大一点的宝宝,家长可以跟宝宝做做游戏,让宝宝走一走等,增加宝宝的运动量,促进肠胃蠕动。

04 病理性便秘

比如肛门狭窄、先天性巨结肠等,也会导致便秘。

这类型便秘通常要用到药物或者手术治疗,虽然这些情况较少,但如果家长发现宝宝经常便秘,改善饮食和运动后,便秘迟迟得不到缓解,可怀疑是病理性的便秘,建议去医院就诊。

便秘是儿童的常见病,大约10个孩子就有一个会因为便秘就诊。

孩子便秘后,家长不要惊慌,也不要听偏方治疗,可以先改变孩子的饮食和运动量。如果还是不拉,那最好带孩子就诊。

便秘的治疗需要一段时间的护理和观察,单纯一两次的问诊通常不能解决问题。

如果家长自己还把握不准,可以了解一下我们的家庭医生服务,看看其他签约的宝妈,都是怎么解决问题的。

您好,医生!

宝宝这几天不好好吃饭,四天才拉了一次便便,便便很干,怀疑宝宝是便秘了。

宝宝之前就有便秘的情况,才好了一个多月,现在又有点。

宝妈好,我是罗医生,接下来由我给您解答哦,希望可以帮到您。

您是年套餐用户,我这边记录看到宝宝目前是7个半月,半个月前宝宝身高体重看着挺好的,吃奶也正常,现在加辅食2个半月,吃辅食还不错,不过没有添加绿叶蔬菜,添加了一些水果。那么下面我再问您一些问题。

1.宝宝几天拉一次便便,便便是什么性状的,宝宝排便的时候费力吗?

2.最近的饮食和奶量有没有发生变化?辅食具体都吃了什么?

一般要隔好些天才拉一次,排便的时候看出他很费力,脸都憋的通红,还一直哼哼唧唧,感觉他很难受。

平时给他吃一些猕猴桃或者香蕉,还有就是粥和米粉。喝水他不肯多喝,奶量还是和之前差不多。

好哒,这个我了解了,麻麻有没有拍宝宝的便便图,有的话发过来我看看,没有的话,说一下宝宝的便便是什么性状,干不干

有的,今天早上拉的,我拍了。

好的,基本情况已经了解,根据宝妈的描述以及宝宝的便便图来看,基本可以确定宝宝是便秘了。

宝宝现在比较小,且便秘是添加辅食后出现的,目前通过调整饮食结构和增加运动量来缓解。

1. 建议添加绿叶蔬菜,蔬菜叶不能煮时间太长了,不然会破坏纤维素。一般建议水开后放进 去焯10-15秒就可以了,然后用研磨碗弄碎,粗细程度以宝宝能接受为宜。也可以添加像火龙果这样利于排便的水果。

2. 平时让宝宝多趴着玩,给宝宝按摩按摩肚子(顺时针按摩),多让宝宝自己活动,少抱着。这样促进胃肠蠕动,利于排便。另外平常也可以用温毛巾敷一敷肛门,按摩肛周,刺激便意,另外可以在宝宝的肛门涂抹一点凡土林,避免宝宝因大便干结导致肛门损伤,还能起到一个润滑作用,使大便顺利排出。

3. 如果宝宝超过3天没有大便,可以临时用次开塞露(10ml左右) ,帮助宝宝把大便排出来。不然大便在结肠里存的时间长了,越来越干,排便的时候就会比较疼,孩子容易出现恐惧排便。以后便秘的情况可能也会越来越严重。

好的,我知道啦,那我照着做,之前宝宝不爱吃蔬菜,就一直没加。

要给宝宝吃蔬菜的,不喜欢吃变着花样做,总有宝宝喜欢的蔬菜。宝宝还小,尽量不要养成偏食的习惯,不利于成长发育。麻麻先照着上面的方法改善,有什么问题及时跟我沟通呢。

下面是五天后宝妈的第二次追问。

在吗?我宝宝今天拉便便,比较软了,我看他也不费力了。我这几天就按照你说的方法,真的好管用。

在的,麻麻中午好,我是罗医生。宝宝排便改善了,那他最近拉了几次便便,今天拉的是黄色软便吗?

就昨天拉了一次,今天拉了一次,今天的稍微比较软,不过没有之前不便秘的时候那么软,是条状的便便。

好的呢,那宝宝的排便确实改善了,麻麻要继续给宝宝改善饮食、运动等,便秘需要长期的护理,光这几天是不行的,可能麻麻要更费点心照顾宝宝。

好的,谢谢啦。

不客气呢,宝宝还有其他症状出现,麻麻及时跟我沟通呢。

这是家长在问诊的时候,我们的医生给的回复,后续宝妈反馈了他宝宝的情况,按照这样护理,宝宝便秘已经好多了。

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